18 ª CLASE MÁGICA

VIERNES 17 DE ABRIL

 Aunque las calles estén vacías , vamos a llenar nuestras casas de alegría. 

1 ASAMBLEA:Comenzamos con las rutinas de cada día: saludarnos, cantar el ABC, canción de las vocales, etc. No os saltéis ninguna rutina, los peques lo notarán enseguida. 

Para cerrar la asamblea recordad escribir el nombre del encargado del miembro de la familia al que le toque. Llevad un orden y reparto equitativo, ¡que os mando al pajarito píopío!

2 TAREA 1: PIENSO, CALCULO, RAZONO
Familias antes de nada pediros disculpas, porque en este libro cada aula lleva un ritmo diferente. 
Por eso cada viernes os indicaremos la que le toca hacer a cada clase para seguir respetando dicho ritmo y que os afecte lo menos posible. Gracias
I4A( Celia) / I4C (Geni): 

Dibujar lo que falta a la derecha para que sea igual que el búho de la izquierda. Repasar el trazo de los números.

I4B ( Elvira):

Completa la serie. Inventa una serie de dos colores que tú elijas en los círculos. 

3 JUEGO LIBRE: Rompecabezas, puzzles, marionetas, cuentos, témperas, disfraces, collares, bloques lógicos, materiales de contrucción, etc.

4 RUTINAS DE RECOGIDA Y ASEO: tan importante como jugar es después recoger y ordenar cada cosa en su lugar. Esta canción os ayudará, pero es importantísimo que antes queden las normas bien claras. Por ejemplo: si recoges bien mañana podrás elegir juego, sino pierdes ese privilegio.

5 MERIENDA

6 DESCANSO ACTIVO: A CORRER, A JUGAR Y SALTAR

7 HÁBITOS DE ASEO (pipí y lavarnos las manos) y RELAJACIÓN

8 TALLERES: TALLER DE YOGA

“YO HAGO YOGA HOY”    

Ahora léelo al revés.

BENEFICIOS DEL YOGA: a través del yoga, los niños ejercitan su respiración y aprenden a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración.Este es un taller voluntario y recomendable para toda la familia.

PASO 1: Encontrar un lugar de la casa relajado sin ruidos y tranquilo. Si es posible que nos permita estar descalzos. Buscad música que os relaje, en la columna de la derecha os dejo algunas de las que utilizamos en el taller. 

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PASO 2: Yoga facial (acompañamos de música relajante)

Imaginamos que nuestras manos son las garras de un león, presionando fuerte haremos un recorrido por nuestra cara. Repetimos cada ejercicio 3 veces antes de pasar al siguiente:

Es importante que en cada gesto y movimiento pongamos atención e intención.

1.      Ponemos los dedos de nuestras manos en el centro de nuestra frente y deslizamos hasta las sienes, presionando fuerte y lento. ( 3 veces)

2.      Situamos los 2 dedos índices en el centro de nuestra frente y bajamos por el tobogán de la nariz, hasta llegar a los orificios nasales ( 3 veces), fuerte y despacito

3.      Hacemos el mismo movimiento ahora con dos dedos de cada manita, desde la nariz deslizándonos por los pómulos hasta la sien (3 veces) fuerte y lento.

4.      Ponemos estos dos dedos (mano derecha e izquierda) encima de nuestro labio superior y recorremos desde ahí hasta el final de la mandíbula superior (3 veces) presionando.

5.      Hacemos lo mismo desde la barbilla hasta el final de la mandíbula inferior.

PASO 3: “Asanas”con este  vídeo os va a resultar muy fácil aprender estras 6 sencillas posturas.

COSAS A TENER EN CUENTA:

• Cada postura hay que intentar mantenerla de 20 a 22 segundos aproximadamente (os viene marcado el tiempo, no os preocupéis por eso)
• Recordad que tenemos parte derecha e izquierda, algunas de las posturas deberemos hacerlas 2 veces (1 por cada lado)
• Descanso entre una postura y la siguiente de 10 segundos.

Para finalizar, nos quedamos relajados tumbados en una superficie plana dejando caer las extremidades hacia el suelo por su propio peso y escuchando música relajante. Espero que lo disfrutéis, este momento es sólo para vosotros. ¡Aprovéchalo!

9 RECOGIDA Y ASAMBLEA FINAL: ya sabéis cómo hacerlo. Importante que todos expresemos cómo nos hemos sentido hoy.

HAVE A NICE WEEKEND, SEE YOU ON MONDAY!